C’è un silenzio diverso nell’aria, come se tutto rallentasse, un invito a fermarsi ad ascoltare. Un autunno che arriva piano piano, un graduale invito al raccoglimento, a tornare ad uno spazio più interno, più quieto.È la prima domenica autunnale che porta con sé domande silenziose ed un invito a lasciar andare.Siamo spesso immersi in una modalità di funzionamento costante dettata […]
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E il viaggio ricomincia. Non è solo il primo giorno di scuola, l’inizio di un nuovo cammino nella terra sottile della conoscenza, tra emozioni, scoperte, ma anche resistenze e rinascite. Un viaggio che appartiene anche a chi osserva, sostiene e accompagna. Con l’augurio ragazzi che siate sempre portatori di desideri e domande, e che il vento della curiosità non smetta […]
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Ne ho incontrate tante di donne che mi hanno aiutato a riflettere su ciò che significa veramente essere una bella persona, una persona di valore. Donne disperate, fragili, spaventate, allo stesso tempo piene di una forza che attende solo di essere stimolata per uscire fuori. E comprendi che le donne migliori emergono come figure luminose, attraenti nella loro autenticità, indipendenti […]
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C’è qualcosa di profondamente umano nel gesto lento e misurato di lanciare una boccia verso il boccino. Non è solo un passatempo, un gioco, ma un rito silenzioso di appartenenza, un codice antico che parla di terra, tempo e relazioni. Nei piccoli borghi, ancora oggi, le bocce resistono. Fanno parte di un paesaggio emotivo che ci ricorda chi siamo stati. […]
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Settembre 11, 2025
In Riflessioni sulla quotidianità, Spunti di terapia
by cristianafrattesi
Sole e Luna che sembra vogliono incontrarsi, e per un attimo si sfiorano. Uno scende, lasciando il giorno con le sue certezze, i suoi ritmi visibili; l’altra sale, accendendo la notte con i suoi simboli, i suoi spazi interiori. Due forze in apparenza opposte, ma profondamente complementari. È un momento breve, quasi impercettibile: un passaggio tra conscio e inconscio, tra […]
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Franco Basaglia alcuni anni fa scriveva: “Io non so cosa sia la follia. Può essere tutto o niente. È una condizione umana… la società, per dirsi civile, dovrebbe accettare sia la ragione quanto la follia.” Ci sono momenti nella vita in cui ci sentiamo sospesi tra ciò che dovremmo essere e ciò che siamo davvero. Tra ciò che appare coerente, […]
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Settembre, da sempre il mese dei ritorni e delle ripartenze. Un tempo dal doppio volto: per alcuni è malinconia e disorientamento, per altri è sollievo e ritrovata stabilità. Un tempo sospeso che ci riporta lentamente, e talvolta bruscamente, alla quotidianità. Per molti, il rientro al lavoro rappresenta una piccola frattura interna: si interrompe il tempo dell’eccezione, si riaccendono ritmi, doveri, […]
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Ci sono persone che hanno attraversato tempeste che pochi hanno il coraggio anche solo di immaginare. Acque burrascose, cieli senza stelle, correnti contrarie che sembravano voler spezzare l’albero maestro del loro essere. Eppure, anche quando tutto sembrava perduto, la loro barca è rimasta a galla,a volte sbattuta, sfiancata, silenziosa, ma presente. Donne speciali che conoscono il mare della vita come […]
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Agosto 26, 2025
In Riflessioni sulla quotidianità, Spunti di terapia
by cristianafrattesi
“A volte, per fare un passo in avanti, bisogna fare un passo indietro.” Nelle relazioni di coppia, si pensa spesso che andare avanti significhi andare verso l’altro: spiegarsi, convincere, sistemare, trattenere.Ma ci sono momenti in cui, per andare davvero avanti, serve fare un passo indietro.Un passo indietro non è una fuga, ma una presa di distanza per vedere meglio; è […]
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Un periodo questo, fatto di graduali ripartenze, ma anche di silenzi che attendono di essere spezzati. Mi è tornato in mente un film che mi aveva colpito profondamente, anche per la semplicità con cui riesce a parlare di emozioni universali. Una frase, in particolare, è rimasta con me: “Il mondo è pieno di gente che ha paura di fare il […]
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