Nel lavoro con i ragazzi emerge spesso una voce che non sempre si esprime con parole, ma che si manifesta nei vuoti, nelle inquietudini, nella violenza, negli sguardi spenti, nei corpi stanchi di chi non ha ancora iniziato a vivere davvero. Si parla di “disagio giovanile” come se fosse un fenomeno a sé stante, una categoria clinica, un problema da […]
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Ottobre è il mese del benessere psicologico. Quante volte abbiamo sentito dire questa frase: “Ma dallo psicologo va chi ha dei problemi!” La verità è che i problemi li abbiamo tutti. La differenza sta in chi ne è consapevole e sceglie di affrontarli e chi invece li nega, li minimizza, a volte soerando che la soluzione sia nel tempo che […]
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In un mondo che corre veloce, scegliere di stare soli può sembrare un lusso o una stranezza. Eppure, esiste una solitudine che non è isolamento, ma ascolto, una solitudine abitata, scelta, a volte necessaria. È proprio in questi spazi di quiete che emergono le voci più sincere: quelle del nostro dialogo interiore. Alcune sono alleate e ci incoraggiano con parole […]
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Ottobre, il mese di quelle partenze che non fanno rumore. Un figlio che parte per studiare lontano, spesso lo fa con una valigia piena di sogni, entusiasmi, paure e attese. E mentre lui parte, chi resta rimane in una casa più silenziosa, che inizia a fare eco: il cosiddetto “nido vuoto”, un’esperienza interna, uno spazio che si riempie di tempo, […]
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Ci sono presenze nella nostra vita che agiscono in silenzio, con costanza e profondità, invisibili agli occhi, ma essenziali all’equilibrio dell’anima. I nonni sono spesso questo: radici profonde piantate nel tempo, che nutrono le generazioni con la l’esperienza, l’ascolto e l’amore incondizionato. Nel lavoro terapeutico, incontriamo spesso adulti che portano dentro di sé vuoti antichi, o al contrario, colmi di […]
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C’è un silenzio diverso nell’aria, come se tutto rallentasse, un invito a fermarsi ad ascoltare. Un autunno che arriva piano piano, un graduale invito al raccoglimento, a tornare ad uno spazio più interno, più quieto.È la prima domenica autunnale che porta con sé domande silenziose ed un invito a lasciar andare.Siamo spesso immersi in una modalità di funzionamento costante dettata […]
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E il viaggio ricomincia. Non è solo il primo giorno di scuola, l’inizio di un nuovo cammino nella terra sottile della conoscenza, tra emozioni, scoperte, ma anche resistenze e rinascite. Un viaggio che appartiene anche a chi osserva, sostiene e accompagna. Con l’augurio ragazzi che siate sempre portatori di desideri e domande, e che il vento della curiosità non smetta […]
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Ne ho incontrate tante di donne che mi hanno aiutato a riflettere su ciò che significa veramente essere una bella persona, una persona di valore. Donne disperate, fragili, spaventate, allo stesso tempo piene di una forza che attende solo di essere stimolata per uscire fuori. E comprendi che le donne migliori emergono come figure luminose, attraenti nella loro autenticità, indipendenti […]
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C’è qualcosa di profondamente umano nel gesto lento e misurato di lanciare una boccia verso il boccino. Non è solo un passatempo, un gioco, ma un rito silenzioso di appartenenza, un codice antico che parla di terra, tempo e relazioni. Nei piccoli borghi, ancora oggi, le bocce resistono. Fanno parte di un paesaggio emotivo che ci ricorda chi siamo stati. […]
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Settembre 11, 2025
In Riflessioni sulla quotidianità, Spunti di terapia
by cristianafrattesi
Sole e Luna che sembra vogliono incontrarsi, e per un attimo si sfiorano. Uno scende, lasciando il giorno con le sue certezze, i suoi ritmi visibili; l’altra sale, accendendo la notte con i suoi simboli, i suoi spazi interiori. Due forze in apparenza opposte, ma profondamente complementari. È un momento breve, quasi impercettibile: un passaggio tra conscio e inconscio, tra […]
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