Ho avuto l’occasione di condurre un ciclo di formazione con degli insegnanti terminato qualche giorno fa, che mi ha permesso di conoscere delle persone eccezionali. Incontri fatti non tanto di nozioni, ma soprattutto di scambi, pensieri, emozioni e vissuti legati al periodo di emergenza sanitaria. È molto difficile lavorare in un periodo di forte incertezza ed instabilità, cercando di fare […]
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Novembre 13, 2020
In Attualità, Benessere personale, Spunti di terapia
by cristianafrattesi
Nessuno ha diritto di fare di te quello che vuole!Ci sono persone che hanno la capacità di farti sentire così importante, riuscendo a tenerti perennemente sotto scacco. Troppo spesso si paga un prezzo molto alto per avere in cambio un riconoscimento, un abbraccio, a volte solo l’idea di essere importanti per qualcuno.La ricerca di una carezza può portare ad accettare […]
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Puntualmente il messaggio è anticipato da un effetto sonoro violento ed allarmante, solitamente accompagnato da immagini angoscianti, affatto rassicuranti, a cui si unisce una voce priva di emozione che riassume un titolo in poche parole, lasciando lo spettatore in sospeso dopo averlo trascinato in uno stato ansioso, alimentando così il desiderio di saperne di più, magari sperando che la narrazione […]
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Ci sono ancora posti dove la pesca si pratica con spirito antico, con rispetto per la tradizione, ma anche nostalgia per quanto si sta perdendo nel tempo.È il lavoro più antico del mondo quello del pescatore, fatto di gesti antichi che si tramandano da padre in figlio, da vecchio a giovane da secoli. Un mestiere che richiede una lunga gavetta […]
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Giugno 20, 2020
In Attualità, Riflessioni sulla quotidianità, Spunti di terapia
by cristianafrattesi
Il passato non si cancella, è una parte fondamentale di noi: è ciò che siamo diventati, rappresenta le nostre radici e perciò anche il nostro presente, senza il passato la persona perde una parte indispensabile della sua identità.Ci sono cose belle che tornano e ci fanno compagnia, facendoci sorridere, ma ci sono anche quelle che ancora oggi ci fanno male.Ci […]
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Il mio pensiero oggi va ai Soccorritori che in questo periodo sono i primi ad avvicinarsi alle persone in difficoltà, sia per l’emergenza del Coronavirus che per qualsiasi altra richiesta di aiuto. Insieme al personale sanitario sopportano orari massacranti per aiutare chi ha bisogno, lasciando a casa la propria vita per mettersi al servizio di quella degli altri. Il soccorso […]
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Marzo 15, 2020
In Attualità, Benessere personale, Riflessioni sulla quotidianità
by cristianafrattesi
In questo periodo di grande incertezza e drammaticità si sentono troppo spesso persone che con rabbia avanzano molti “se”: se avessero fatto…, se fossero stati… I “se” non aiutano a risolvere le difficoltà, del resto la vita va avanti affrontando i “nonostante”. La paura e l’angoscia che si provano in questo periodo inevitabilmente rischiano di prendere il sopravvento, lasciando la […]
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Mai come in questo periodo le mura domestiche rischiano di diventare talmente opprimenti da sembrare una prigione. Stiamo vivendo un periodo particolare in cui siamo costretti a modificare le abitudini, a ridurre i rapporti con l’esterno e con gli altri: il Coronavirus, almeno in questi ultimi giorni, costringe ad isolarsi e a stare un di più con se stessi, sperimentando […]
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Quando un importante evento negativo esterno sopraggiunge all’improvviso, genera sempre paura accompagnata da ansia, rabbia e frustrazione per sentirsi costretti a modificare abitudini, stili di vita, relazioni e progetti. La paura ci fa sentire disarmati, a volte ingannati, davanti ad una situazione che arriva senza chiedere il permesso e ti costringe a ridimensionare i progetti, a subire scelte imposte da […]
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