La paura, quando supera i livelli di guardia che ciascuno è capace di tollerare, offusca la mente ed impedisce l’analisi critica della realtà, innescando un meccanismo di regressione del livello di consapevolezza, cioè della capacità di analizzare le circostanze in modo logico e razionale. Perdendo la capacità di valutare le situazioni, aumenta la propensione ad adeguarsi alle analisi fatte da […]
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Gennaio 21, 2022
In Attualità, Riflessioni sulla quotidianità, Senza Categoria
by cristianafrattesi
Viviamo quotidianamente in un contesto in cui chi urla di più, chi giudica aggredendo l’altro sentendosi un super eroe, diventata un modello da imitare. Ci riempiamo di tante belle frasi in merito al rispetto, all’integrazione, all’aiuto reciproco e alla solidarietà, poi basta a volte un’idea differente che il disprezzo, gli insulti e la violenza, anche solo verbale, prendono il sopravvento. […]
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Nessuno ha diritto di fare di te quello che vuole! Ci sono persone che hanno la capacità di farti sentire così importante, riuscendo a tenerti perennemente sotto scacco. Troppo spesso si paga un prezzo molto alto per avere in cambio un riconoscimento, un abbraccio, a volte solo l’idea di essere importanti per qualcuno. La ricerca di una carezza può portare […]
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Un pensiero senza tempo, mai così attuale!!! “Nulla è più anarchico del potere, il potere fa praticamente ciò che vuole. E ciò che il potere vuole è completamente arbitrario o dettato da sua necessità di carattere economico, che sfugge alle logiche razionali. Io detesto soprattutto il potere di oggi. Ognuno odia il potere che subisce, quindi odio con particolare veemenza […]
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Aprile 30, 2021
In Attualità, Benessere personale, Riflessioni sulla quotidianità
by cristianafrattesi
Da più di un anno leggiamo tutti i giorni gli stessi titoli accompagnati da numeri che ne sottolineano la gravità. Ben poche parole vengono invece dedicate ad altre emergenze che purtroppo vengono sottovalutate o addirittura trascurate del tutto. Sono infatti in notevole aumento i disturbi psicologici: l’ansia, la depressione, i disturbi alimentari, le dipendenze… Stanno aumentando anche i casi di […]
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“Avreste dovuto vedere come sono stati bravi. Come si sono adattati. Come hanno rispettato tutto quello che potevano. Come hanno trovato soluzioni creative ai problemi più difficili. Avreste dovuto vedere che sotto la mascherina, tutto il giorno tutti i giorni, si intravvedeva il sorriso. Avreste dovuto esserci quando andavano in palestra, distanti e senza neanche un attrezzo, ma si divertivano […]
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Ogni cosa è come è, non come vorremmo che fosse. La dura verità è che non siamo noi a comandare, anche se abbiamo bisogno di cercare un senso, un filo logico che congiunge tra loro i pensieri. Attraversiamo una tempesta che ruba il respiro ai polmoni, a volte strappando vite. Spesso impotenti ci ritroviamo a fare i conti con le […]
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Ho avuto l’occasione di condurre un ciclo di formazione con degli insegnanti terminato qualche giorno fa, che mi ha permesso di conoscere delle persone eccezionali. Incontri fatti non tanto di nozioni, ma soprattutto di scambi, pensieri, emozioni e vissuti legati al periodo di emergenza sanitaria. È molto difficile lavorare in un periodo di forte incertezza ed instabilità, cercando di fare […]
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Novembre 13, 2020
In Attualità, Benessere personale, Spunti di terapia
by cristianafrattesi
Nessuno ha diritto di fare di te quello che vuole!Ci sono persone che hanno la capacità di farti sentire così importante, riuscendo a tenerti perennemente sotto scacco. Troppo spesso si paga un prezzo molto alto per avere in cambio un riconoscimento, un abbraccio, a volte solo l’idea di essere importanti per qualcuno.La ricerca di una carezza può portare ad accettare […]
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Puntualmente il messaggio è anticipato da un effetto sonoro violento ed allarmante, solitamente accompagnato da immagini angoscianti, affatto rassicuranti, a cui si unisce una voce priva di emozione che riassume un titolo in poche parole, lasciando lo spettatore in sospeso dopo averlo trascinato in uno stato ansioso, alimentando così il desiderio di saperne di più, magari sperando che la narrazione […]
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