Inutile cercare certe cose, devono venirti incontro inattese, perché se le cerchi le pensi, se le pensi le immagini, se le immagini scatti una foto con il cervello e poi quando fai la foto vera quella ti delude. Per fortuna la fotografia è formidabile: perché sa fare foto anche quando non sei tu a volerle fare. Pensiamo a quante poche […]
Continue reading →Bisognerebbe rimanere gentili e non permettere che il mondo ci renda insensibili e che la sofferenza ci induca ad odiare. Non c’è nulla di più disarmante del ricevere un sorriso, un atto di gentilezza, come forma di ribellione ad uno sgarbo, ad un insulto. C’è un enorme potere in un gesto di gentilezza casuale, privo di ogni aspettativa di ricompensa, […]
Continue reading →Intraprendere un percorso di psicoterapia non rappresenta solo l’elaborazione di traumi e superamento di criticità. La psicoterapia è una strada dove puoi imparare tante cose su di te, parlando di te, delle tue relazioni e della tua storia di vita. Ci si rende conto che quasi mai ci riserviamo un tempo per parlare di noi, non tanto delle cose che […]
Continue reading →Da troppo tempo passa il messaggio di reprimere le emozioni negative solo perché bisognerebbe pensare a chi sta peggio, una richiesta impossibile! Credo che tutti, nelle diverse fasi della nostra vita, abbiamo avuto delle emozioni negative, dei pensieri opprimenti, questo periodo sicuramente ne rappresenta un grande contenitore. Le emozioni, le preoccupazioni non si dissolvono solo perché qualcun altro ne ha […]
Continue reading →Non ho mai visto un uomo o una donna passare ore davanti ad uno specchio per guardarsi il carattere. Ci prendiamo cura del nostro corpo perché pensiamo di venire scelti in base a quello. Ma poi ci innamoriamo dell’energia di una persona, della sua anima, della sua essenza. Molto più che del suo aspetto fisico. In amore i cinque sensi […]
Continue reading →Ci sono giorni in cui una parola è troppo, un sorriso è poco, ma un abbraccio è tutto….Buona domenica!
Continue reading →Ci sono persone che sono perennemente infelici, e non sempre per delle criticità oggettive. Con il tempo, questo stato di perenne infelicità, diventa un modo di essere e di vedere la realtà. Persone che sono infelici in qualunque situazione, perché anche davanti ad una cosa bella o una situazione positiva, riescono a vedere tutto in negativo e lo trasformano in […]
Continue reading →Vedere le cose per come sono anziché per ciò che vorremmo che fossero, resta l’atto d’amore più bello e significativo che possiamo compiere verso noi stessi.
Continue reading →Quel messaggio, quella parola che arriva all’improvviso, a dimostrazione che anche nella lontananza ci può essere vicinanza.Un complimento, un augurio differente, un “grazie”, o semplicemente “Ti pensavo e te l’ho voluto dire!” diventano parole potenti che prendono la forma della tenerezza, di un’attenzione speciale.Una carezza emotiva che diventa nutrimento per anima e corpo, te la senti addosso, è una musica […]
Continue reading →I colibrì sono piccoli uccelli migratori coloratissimi, dalle piume iridescenti, così agili da essere in grado di volare a destra, sinistra, su, giù, indietro, e anche a testa in giù. Essi sono anche gli unici uccelli in grado di librarsi sul posto come un elicottero. Il colibrì diventa la metafora di una persona che all’interno delle relazioni, in particolare quelle […]
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