Novembre 7, 2022
In Pensieri d'autore, Riflessioni sulla quotidianità
by cristianafrattesi
“Non lasciate che nessuno vi dica mai come o dove volare! Siamo liberi di andare dove vogliamo e di essere quello che siamo, l’unica vera legge è quella che porta alla libertà, non ce ne sono altre. Jonathan è un gabbiano che cerca di superare se stesso, non si adatta, non si limita a stare in aria e a procurarsi […]
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Novembre 6, 2022
In Riflessioni sulla quotidianità, Spunti di terapia
by cristianafrattesi
Per tanti motivi si lascia la propria casa, spesso il proprio Paese per seguire la propria strada. Quando poi si ritorna, si vivono sensazioni contrastanti: da una parte c’è la gioia di rivedere i familiari, gli amici e i luoghi d’infanzia, dall’altra c’è una sensazione di estraneità che ci ricorda che quella realtà non ci appartiene più, e comunque non […]
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Ereditiamo dai nostri genitori l’idea di cosa siamo capaci di fare, cosa possiamo e non possiamo sentire, cosa possiamo e non possiamo esprimere, ereditiamo anche l’idea di cosa possiamo essere o diventare. Sono davvero poche le persone che mettono da parte questa “eredità” per muoversi alla scoperta di sé stessi iniziando a sentire e pensare cosa realmente vorrebbero essere. Non […]
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“Essere stati amati tanto profondamente ci protegge per sempre, anche quando la persona che ci ha amato non c’è più… È una cosa che ci resta dentro, nella pelle.”Mi piace pensare che un soffio di vento all’improvviso sia la carezza di chi non è più accanto a noi.Un dolce pensiero ai nostri cari🌹❤️
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Novembre, un mese che porta con se un po’ di malinconia: è la fase del buio, della notte, della riflessione più profonda e dell’osservazione del nostro mondo interiore. Anche il nostro corpo e la nostra psiche vivono quelle note a volte di tristezza, altre di nostalgia che accompagnano certe giornate particolarmente grigie e piovose, ma in realtà questa malinconia autunnale […]
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Ci vuole un coraggio immenso per ricominciare . Ci vuole una forza immensa per lasciare andare . Ci vuole un amore immenso per restare. Ci vuole dignità per non dimenticare mai chi siamo . ~ fonte web ~
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Ottobre 29, 2022
In Pensieri d'autore, Riflessioni sulla quotidianità
by cristianafrattesi
Sai cosa cambia le persone? Il dolore. Il dolore è la cosa principale che spinge le persone a cambiare. Semplicemente scuote tutto dentro di loro. Un giorno si svegliano, e sono completamente diversi. Alcuni si vedono peggio. Altri si vedono più forti e più saggi. Ma alla fine, nessuno rimane lo stesso. Cit.
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Molto spesso si parla di ragazzi “problematici”, cercando di fornire ai genitori istruzioni o suggerimenti per relazionarsi con loro in particolare in età adolescenziale, o quando attraversano periodi critici della loro crescita, oppure quando faticano ad affrontare le conseguenze di una separazione… Meno di frequente invece si parla dei figli con genitori problematici, cioè di quei ragazzi che si trovano […]
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Ottobre 24, 2022
In Benessere personale, Pensieri d'autore, Spunti di terapia
by cristianafrattesi
C’è un solo modo per capire in che direzione andare. Bisogna seguire la tua ‘paura’. Essa ti mostrerà la via. Fuggire da ciò che cu impaurisce è un modo per perdere il cammino: così facendo ci allontaniamo sempre più da ciò che stiamo cercando. Se abbiamo timore di affrontare quella persona o quella situazione, si trova proprio lì il nodo […]
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Ottobre 19, 2022
In Riflessioni sulla quotidianità, Spunti di terapia
by cristianafrattesi
Esistono tante verità, ma quella che inconsciamente utilizziamo di più è data da ciò che vogliamo credere sia vero. E’ la verità di cui ci convinciamo, quella comoda, quella che vorremmo, quella che ogni volta che decidiamo di seguirla ci permette di sfuggire a qualcosa di scomodo o doloroso. Ogni giorno ci raccontiamo tante “false verità”, poi quando la dissonanza […]
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