La vita ci offre molte possibilità di ricominciare e di lasciarci alle spalle tutte quelle situazioni e difficoltà che avremmo voluto evitare. E per quanto ci sforziamo, non possiamo tornare indietro nel tempo e cambiarlo, ma possiamo sempre andare avanti e ricominciare. Nel percorso vita non si cresce con i “Ma” e con i “Se”, si va avanti con i […]
Continue reading →
Bisognerebbe avere il coraggio di andare avanti, anche senza la sicurezza della scelta “giusta”. Ogni scelta, ogni decisione presa, rappresenta sempre la soluzione migliore o la meno peggio, che in quel preciso momento potevamo prendere. A volte l’unica possibile.
Continue reading →
Quando si esce in barca e ci si allontana dalla banchina, tutti i pesi rimangono a terra, come per magia: mare e vento combattono lo stress, la depressione e le ansie accumulate. La “Velaterapia” è una vera e propria attività di sostegno alla persona, stimola le dinamiche psicologiche e permette di amplificare l’attività sensoriale ed entrare in sintonia con se […]
Continue reading →
“Quando la tempesta sarà finita, probabilmente non saprai neanche tu come hai fatto ad attraversarla e a uscirne vivo. Anzi, non sarai neanche sicuro se sia finita per davvero. Ma su un punto non c’è dubbio… Ed è che tu, uscito da quel vento, non sarai lo stesso che vi è entrato.” (Haruki Murakami)
Continue reading →
“Tu credi nella Magia?” “E tu credi nell’aria?” “L’aria non devi crederla, la devi respirare. Senza aria moriamo.” La Magia è esattamente lo stesso. Come l’aria, non la vedi, non la tocchi, però la senti. E se togliamo la magia dalla vita, possiamo a respirare, ma l’anima muore. Ad esempio? Stai sempre vicino a qualcosa che cresce. Che sia un […]
Continue reading →
Quando si vivono momenti in cui vacillano le certezze che pensavamo di avere e le situazioni che credevamo di controllare, spesso c’è bisogno di trovare un capro espiatorio, un colpevole che aiuti ad esorcizzare la paura di ciò che non sappiamo gestire e ci fa sentire impotenti. Così, individuare un avversario ci illude di risolvere il problema: si crea un […]
Continue reading →
Sempre più adolescenti – soprattutto ragazze – rischiano di rimanere incastrate in un modello che le induce ad interpretare un “SEI DIMAGRITA!” come un complimento e “SEI INGRASSATA!” come un’offesa, una svalutazione. Ogni società ha i suoi canoni di bellezza che afferma con vari strumenti, modelli che sempre più vengono divulgati dai media e dai social amplificando certi messaggi, Si […]
Continue reading →
Ogni uomo può essere padre. Ma diventare papà è ben altro. Diventare padre è un atto d’amore, è una grande opportunità, é una responsabilità che dura per sempre e che dà un senso di continuità alla propria vita. Auguri a tutti i papà vicini e lontani che ci hanno cresciuto contribuendo a farci diventare le persone che siamo. Auguri speciali […]
Continue reading →
Febbraio 7, 2022
In Benessere personale, Scuola, Spunti di terapia
by cristianafrattesi
Il problema non è mai sapere quale sia la cosa migliore per noi, raramente non la conosciamo. La vera difficoltà è metterla in pratica, è lottare contro i nostri demoni, contro quelle catene che ci tengono legati alle abitudini, alle convinzioni, alle aspettative degli altri, ai vincoli emotivi. Facciamo raramente quello in cui crediamo . Facciamo quasi sempre quello che […]
Continue reading →
Gennaio 31, 2022
In Pensieri d'autore, Riflessioni sulla quotidianità, Scuola
by cristianafrattesi
Quante relazioni si rovinano, quante persone si perdono quando smetti di scrivere per primo, quando smetti di fare il primo passo!!Non è mai solo un problema di tempo, quasi sempre una questione di priorità!
Continue reading →