Ma quanto potere diamo ai social! Abbiamo sempre più bisogno di controllare, di dimostrare, di prove. Stiamo perdendo il contatto con noi stessi, con le sensazioni e le percezioni. Poco attenti ad uno sguardo, ad un gesto, al silenzio.Crolliamo per uno stupido “online” di whatsapp, al cui posto vorremmo trovare un “sta scrivendo”. Crolliamo per un sms di ritorno non […]
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Giugno 5, 2023
In Attualità, Riflessioni sulla quotidianità, Spunti di terapia
by cristianafrattesi
Ancora violenza e distruzione a verso le donne! Violenza amplificata dai media e violenza silenziosa.Violenza fisica e non solo. Perché è violenza ogni volta che : • Tu non esci • Dammi il telefono • Togliti quel rossetto • Quella gonna è troppo corta • Così sembri una puttana • Lava i piatti • Da tua madre non ci vai! […]
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“Cosa devo fare per diventare vostra amica?” chiese un giorno una margherita a un papavero. Lei era nata in un campo di papaveri, cresciuta sola, triste, ai margini. “Devi essere un papavero”.“Ma io non sono un papavero, non posso essere lo stesso vostra amica?”.“No, i papaveri stanno con i papaveri e le margherite con le margherite”.La margherita sconsolata si guardò […]
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Maggio 27, 2023
In Pensieri d'autore, PSICOTERAPIA E BARCA A VELA
by cristianafrattesi
Le barche come le persone, quante similitudini! “Conosco delle barche che restano nel porto per paura che le correnti le trascinino via con troppa violenza. Conosco delle barche che arrugginiscono in porto per non aver mai rischiato una vela fuori. Conosco delle barche che si dimenticano di partire hanno paura del mare a furia di invecchiare e le onde non […]
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Non mi spaventa chi non condivide una certa opinione, una certa idea, non mi spaventa il confronto quello sano, dove ognuno ne esce arricchito, mi spaventa chi non cambia mai, chi non ha dubbi, chi ha sposato il proprio pensiero come l’unico possibile. Il problema che riguarda un po’ tutti è che vogliamo sentire solo quello di cui siamo già […]
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Ci sono persone che sono perennemente infelici e non sempre per delle criticità oggettive. Con il tempo, questo stato di perenne infelicità, diventa un modo di essere e di vedere la realtà. Persone che sono infelici in qualunque situazione, perché anche davanti ad una cosa bella o una situazione positiva, riescono a vedere tutto in negativo e lo trasformano in […]
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E così la vita continua nonostante tutto. Finalmente, dopo tanto tempo, all’improvviso un arcobaleno e pensi che in fondo ne valga la pena. Ne vale sempre la pena se c’è un sorriso, un gesto gentile o una parola al momento giusto. È così che iniziano le belle giornate! Buona Domenica 🌞
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Giorni tristi, giorni drammatici per la popolazione che si trova a fare i conti con eventi e situazioni catastrofiche che generano rabbia, frustrazione e impotenza. È il tempo dell’incredulità, del dolore e della tristezza. È il tempo dell’attesa! Si attende che tutto gradualmente riprenda, tra aiuti, vicinanza e un “si riparte”. Anche il dolore segue il suo iter, perché non […]
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Nel corso della nostra vita possiamo evitare di essere padri, madri, di diventare mariti, mogli, ma nessuno di noi può evitare di essere figlio e di aver avuto una madre e un padre. Oggi un pensiero ed un grande augurio va a tutte le mamme, ai loro volti, alle loro mani ed a quel ruolo così complesso che va molto […]
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Quando ti sfoghi con qualcuno la risposta che non vorresti mai sentire è “Dai passerà!” o peggio “Non ci pensare!” In quei momenti non hai bisogno di qualcuno che ti dica questo o quello solo per togliersi dall’imbarazzo, perché non puoi non pensarci e lo sai che prima o poi passerà. In quei momenti hai solo bisogno di essere ascoltato […]
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