IL PASSO DEL GAMBERO

Avete mai notato come si muovono i gamberi?
I gamberi camminano in avanti, ma di fronte a una presunta minaccia, fanno un balzo all’indietro.
Una volta cessato il pericolo però riprendono a muoversi normalmente in avanti.
Anche per le persone funziona così.

Ogni cambiamento che possa mantenersi nel tempo avviene a piccoli passi, perché il corpo e soprattutto la mente, hanno bisogno di un tempo per adeguarsi ad una nuova realtà, anche se migliore della precedente. Si raggiunge così un cambiamento e se ne trovano benefici, ma allo stesso tempo ci spaventiamo e torniamo un pò indietro alle nostre abitudini, a ciò che, nel bene e nel male ci è comunque più familiare.
Così avviene in terapia.
Per produrre un reale cambiamento è necessario procedere con il passo del gambero: due passi in avanti ed uno indietro, e poi di nuovo due passi avanti ed uno indietro.
E così si procede….

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